Nathalie Loveless!

Kategori: TIPS

WHAT TO DO FOR VALENTINES DAY

MED VÄNNER ELLER DIN POJKVÄN

SPAKVÄLL

Om du och dina vänner är singlar, mys hemma med ansiktsmasker, hårinpackning och pyjamas tillsammans. Alla hjärtans dag handlar om kärlek, även till dina vänner. Sätt på Valentines day eller Love actually eller någon annan kärleksfilm och lyssna på glad och lycklig musik. 

FILMMYS

Stanna hemma och kolla på film, ni kan laga middag tillsammans, äta någon god choklad-efterrätt och mys i varandras famn. Det här kan man göra med både sin pojkvän och vänner ;)

YASURAGI

För er som inte har hört talas om Yasuragi så är det ett spa som ligger i Stockholm, självklart skulle vilket spa som helst vara hur härligt som helst men just det är väldigt fint. Jag skulle nog helst gå på spa med en pojkvän men det här kan man också göra med sina vänner om man vill. 

RESTAURANG

Gå ut och ät på någon fin restaurang. Det finns massor i Stockholm men några tips är: Mr French, Vaudeville, Operakällaren, Strandvägen 1 osv. 

RESA NÅGONSTANS NI ALDRIG VARIT FÖRUT

Många förhållande kan behöva något nytt och vad är bättre än att resa bort tillsammans? Paris skulle ju vara drömmen men det behöver inte vara så långt bort. En natt i Köpenhamn, eller bara en stad i närheten av er egen, sålänge ni åker någonstans eller bor på ett hotell ni aldrig varit på tidigare. Om jag fick välja skulle jag åka till London, världens mysigaste stad. 

BO PÅ HOTELL

Lyxa till det och bo på hotell under en helg/ natt. Jag älskar att bo på hotell, det är så mysigt och avslappnande. Kan vara väldigt skönt att få lite egentid tillsammans. 

LAGA MIDDAG TILLSAMMANS

Man behöver inte göra något komplicerat på alla hjärtans dag utan att laga middag tillsammans och dricka vin kan vara helt perfekt. Huvudsaken är ju att man är tillsammans. 

GÅ PÅ BIO

Om ni ändå vill ta er ut men ändå hålla det ganska enkelt kan man alltid gå på bio. 50 shades darker kommer ju nu inför alla hjärtans dag, kan vara en rolig film att se tillsammans med sina vänner/ sin pojkvän. 

ÅKA SKRIDSKOR// RULLSKRIDSKOR

Är ni båda lite mer aktiva (haha relaterar inte) så kan man göra något mer fysiskt också. Jag kan verkligen inte åka skridskor, men någon av er kanske kan haha! Rullskridskor är något som också kan vara kul att göra, väldigt roligt och något som jag inte tror att många tänker på att göra. 

A NIGHT OUT

Det här skulle jag nog inte göra med en pojkvän men absolut med mina vänner, ha en tjejkväll ute och ha roligt tillsammans och kanske till och med träffa någon ute. 

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

WITH FRIENDS OR YOUR BOYFRIEND

SPA NIGHT

If you and your friends are single, cuddle at home with face masks, hair masks and PJs together. Valentines day is about love, also the one for your friends. Watch Valentines day or Love actually or some other movie about love and listen to happy music. 

MOVIE NIGHT

Stay at home and watch a movie, you can cook dinner together, eat a tasty chocolate dessert and and cuddle together. You can do this with either boyfriend or friends ;)

YASURAGI

For those of you who don't haven't heard of Yasuragi, it's a spa in Stockholm, of course it doesn't have to be that spa, any spa is wonderful. I think I would rather go to a spa with a boyfriend but you can do this with your friends too. 

RESTAURANT

Go out and eat at some fancy restaurants. There's so many in Stockholm but here are some tips: Mr French, Vaudeville, Operakällaren, Strandvägen 1 and so on. 

TRAVEL SOMEWHERE YOU'VE NEVER BEEN BEFORE

Many relationships are in need of something new and what's better than travelling together? Paris would be the dream but it doesn't have to be that far away. A night in Copenhagen, or just go to another town nearby your own, as long as you go somewhere or stay at a hotel you've never been before. If I could choose I'd go to London, the worlds nicest city. 

 GET A ROOM

Treat yourselves and stay at a hotel during a weekend/ night. I love staying at hotels, it's so cozy and relaxing. It can also be nice to have some alone time together. 

 COOK DINNER TOGETHER 

You don't have to do something too complicated for Valentines day but just cook dinner together and drink wine could be perfect. The main thing is that you're together. 

GO TO THE CINEMAS

If you want to get out but still keep it simple you can always go to the cinemas. 50 shades darker is coming out soon for Valentines, it could be fun to watch a movie with your friends/ your boyfriend. 

 GO ICE SKATING// ROLLER SKATING

If you're both a little more active (haha I can't relate) you can do something more physical too. I really can't ice skate, but maybe some of you can haha! Roller skating is something that could also be fun to do, very fun and something I don't think a lot of people realise you can do. 

A NIGHT OUT

I would probably not do this with a boyfriend but absolutely with my friends, having a girls night out and having fun together and maybe even meeting someone out. 

 

LOOKBOOK IDEAL OF SWEDEN CASES

Hej alla fina!

Här kommer min första lookbook på bloggen, har tänkt göra detta ett tag nu med tanke på alla fina skal jag har från Ideal of Sweden nu. Och nu var ännu ett skal inte med haha eftersom Paui använde det och var ute. HÄR hittar ni skalen. Jag har lite problem att ladda upp bilder på min bloggportal, vet inte om det bara är jag som har laddat upp så många bilder eller om det är så för alla just nu. Oavsett så påverkar det lite tyvärr.. Nu ska jag kolla klart min serie, ni vet nog vilken haha, och nej jag har inget liv just nu. Men ikväll ska jag ut i alla fall! Eira kommer hit senare och då ska vi kröka och sen ev till Rose. Jag har aldrig varit där så det ska bli kul!

 

// Hi beauties!

Here's my first lookbook on the blog, I've been thinking about doing this for a while now considering all the cases I've now got from Ideal of Sweden. And one was also missing during this since Paui used it and was out. HERE you can find the cases. I'm having some issues uploading pictures on my blog platform, I don't know if that's just me who's uploaded to many pictures or if everyone's having this problem right now. No matter it's affecting the blog unfortunately.. I'm going to finish watching my serie now, you probably know which one haha, and no I don't have a life atm. But Eira is coming here later and then we're prepartying and then eventually going to Rose. I've never been there so it's going to be fun! 

4 IDEAL OF SWEDEN CASES

Hej alla!

Jag vill verkligen tipsa er om Ideal of Swedens Iphone skal, de är så himla fina, användbara och väldigt bra kvalité. Genom åren har jag haft många mobilskal men inga så bra som de här. De håller verkligen länge. Jag har nog i princip alla deras olika skal haha. Riktigt fan. Det här inlägget är i samarbete med Ideal of Sweden, men jag skulle aldrig tipsa er om något som jag själv inte tyckte om! HÄR är deras hemsida. 

 

// Hi everyone!

I really want to tell you about Ideal of Sweden Iphone cases, they're so beautiful, useful and very good quality. Through the years I've had a lot of phone cases but none as good as these. They really last for a long time. I think I've got basically all their different ones haha. This post is in collaboration with Ideal of Sweden, but I would never tell you about something I personally didn't like! HERE is their web page. 

SUPER HEALTHY LUNCH

Hej allihopa!

Här kommer lite bilder på min lunch idag, så himla gott och fräscht, men framför allt nyttigt! Stekt kyckling med bönpasta, sojabönor, kalamata oliver, sallad och citron. Om man inte vill äta citronen rakt av kan man lägga den i ett glas vatten för att fortfarande få i sig vitaminerna. Jag dricker c-vitamin numera eftersom jag har svårt att få i mig frukter annars, med tanke på att jag är allergisk mot det mesta.. Snart är Paui här, kan ni förstå min lycka? Det har gått typ 3 dagar men det är 3 dagar för mycket.

 

// Hi everyone!

Here's some pics of my lunch today, so delicious and fresh, but mostly healthy! Pan-fried chicken with bean pasta, soya beans, kalamata olives, salad and lemon. If you don't like to eat lemon as it is you could put it in a glas of water to still get those vitamins. I drink vitamin C nowadays since I have a hard time eating fruit, since I'm allergic to most of them.. Paui is here soon, can you understand how happy I am? It's been about 3 days but that's 3 days too much. 

AVOCADO CRISPBREAD SNACK

Hej, tänkte tipsa er om ett superenkelt och nyttigt snack, knäckebröd med ost, avocado och bladspenat! Så himla gott, avokado är så himla hälsosamt och gott. Avokado innehåller omättat fett, mineraler, protein och massa andra näringsämnen. Frukten skyddar dig även från sjukdomar, som hjärtsjukdomar, cancer, diabetes och hjärnsjukdomar.

 

// Hi, just wanted to tell you about this super easy and healthy snack, crispbread with cheese, avocado and spinach leaves! So delicious, avocado is so healthy and good. Avocado contains unsaturated fat, minerals, protein and lots of other nutrients. The fruit also protects you from diseases, like heart diseases, cancer, diabetes and brain diseases. 

HEALTHY SIMPLE LUNCH

Hej allihopa!

Idag åt jag och Simone världens fräschaste lunch, så himla enkelt, nyttigt och gott! Vi åt sallad gjord på bladspenat, tomat, gurka, avocado och oliver med bönpasta, gravad lax och räkor. Det enda som faktiskt behövde tillagas var pastan, jag älskar kall mat så det här var verkligen en perfekt lunch för mig. Jag tycker många fokuserar extremt mycket på träning och glömmer att maten står för 70% av ens hälsa. Det är viktigare för kroppen att du äter rätt än att du tränar. Eftersom jag fortfarande är sjuk fokuserar jag väldigt mycket på kosten, även om jag kommer börja träna snart igen. Det bästa är ju såklart en kombination av dem båda.

 

// Hi everyone!

I ate lunch today with Simone and it was so fresh, so simple, healthy and tasty! We ate salad made of spinach leaves, tomato, cucumber and olives with bean pasta, smoked salmon and shrimps. The only thing that needed actual cooking was the pasta, I love cold food so this really was the perfect lunch for me. I think many people focuses a lot on working out and forget that food stands for 70% of your health. It's more important to eat well than working out. Since I'm still sick I'm focusing a lot on my eating habits, even though I will start working out soon again. The best would be to combine both though.

VERA WANG PERFUME

Har hittat en ny, underbar parfym ni borde testa! Den luktar hur gott som helst och passar verkligen mig med tanke på att jag är en prinsessa (hehe). Den är så unik, en del av locket går att ta av och använda som en ring. Jag älskar Vera Wang, riktigt duktig designer. Om ni vill köpa den så finns den HÄR.

 

// I've found a new, wonderful perfume you should try! It smells so good and really suits me since I'm a princess (hehe). It's so unique, you're able to take off a part of the lid and use as a ring. I love Vera Wang, she's a really good designer. If you'd like to buy it you can find it HERE

HEALTHY CHIA BREAKIE

Jag vill börja med lite mer recept på bloggen! Jag älskar att äta, titta och till och med läsa om mat haha och sen kan det vara bra att variera sin kost och få lite inspiration! Imorse åt jag chia pudding med bär, bananer, hallon och blåbär. Den blev ganska lös, men god ändå. Chiafrön är extremt nyttiga, de innehåller både protein, mineraler, kalcium men också extremt mycket Omega-3. 2 tsk chiafrön innehåller mer än en normal bit lax. Receptet är löjligt enkelt, men här är det!

- 2 dl mjölk

- 2-3 matskedar chiafrön

- Frukt/ bär till topping

Allt du gör är att hälla i chiafrön i ett glas/ skål och blandar det med mjölken. Sedan låter du det stå över natten i kylskåpet, det behöver kylas ner i åtminstone 3 timmar. Sen kan man lägga på bär (som jag gjorde), frukter, kokosflingor och man kan till och med riva lite choklad.

 

// I want to start posting more recipes on the blog! I love eating, looking and even reading about food haha and I also think it's good to vary your eating habits and get inspired! I had chia pudding for breakfast with berries, bananas, raspberries and blueberries. It ended up not so solid, but still yummy. Chia seeds are extremely healthy, they contain protein, minerals, calcium but also huge amounts of Omega-3. 2 tea spoons of chia seeds contains more than a normal piece of salmon. The recipe is silly simple, but here it is! 

- 2 dl of milk

- 2-3 table spoons of chia seeds

- Fruit/ berries as topping

All you do is pour the chia seeds in a glas/ bowl and mix it with the milk. Then you let it set over night in the fridge, it has to cool down for at least 3 hours. The you can also add berries (which I did), fruits, coconut flakes and you can even add some grated chocolate. 

NEW YEAR, NEW ME

Nytt år, nytt jag. Det känns så himla klyschigt att säga men i år har jag fått en helt annan syn på min hälsa, kost och träningsvanor. Jag tränar inte alls just nu, jag har rethosta och mår bara allmänt hängigt. Fast ärligt talat tränade jag inte när jag var frisk heller haha. Jag har slutat äta godis, glass och kakor. Inte helt, för jag tror inte på att begränsa sig själv helt. Hälsa handlar om välmående, det viktigaste är att må bra! Både på insidan och utsidan. Man ska inte få världens ångest om man äter lite skräp, jag tror allt är bra i lagom mått. I alla fall, jag har verkligen börjat vela ta hand om min kropp. Därför har jag satt upp 5 mål inför framtiden. 

- Konditionsträning 3 ggr i veckan

- Dricka 2 L vatten varje dag (ännu bättre med citrusfrukter i)

- Ta tiden att laga mat varje dag (jag är väldigt lat haha)

- Dricka te (helst grönt eller roiboost)

- Sova 8 h varje natt

Istället för att sätta upp 100 mål och pressa sönder sig själv så kan man börja lite smått (vilket är ganska mycket för min del haha) och när man fått in sina mål till en vana kan man sikta högre. Jag tycker inte man ska lägga så mycket press på sig själv, det gör redan samhället på oss alldeles för mycket. 

 

// New year, new me. It sounds like such a cliché to say but I've got a whole different perspective on my health, eating habits and training habits this year. I don't work out at all at the moment, I've got dry cough and I'm just feeling saggy over all. But honestly I didn't work out while I was healthy either haha. I've stopped eating sweets, ice cream and cookies. Not completely, because I don 't believe in limiting yourself totally. Health is about feeling good, the most important thing! Both mentally and physically. You shouldn't feel huge anxiety when you eat a little garbage, I think everything is good in reasonable amounts. Anyway, I've really started taking care of my body. That's why I've put up 5 goals for the future.

- Cardio training 3 times a week

- Drink 2 L of water every day (even better with citrus fruit in it)

- Take the time to cook meals every day (I'm very lazy haha)

- Drink tea (preferably green or roiboost)

- Sleep 8 hours every night

Instead of setting up 100 goals and pressure yourself way over your limit you can start easy (which is quite a lot for me haha) and when you've reached those goals you can start aiming higher. I don't think you should pressure yourself too much, society has already got that covered. 

5 TIPS ON HOW TO BE MORE HEALTHY

Jag tänkte ge er lite tips på hur man kan bli mer hälsosam, med tanke på att det precis börjat ett nytt år kan jag tänka mig att många har som ett mål att bli nyttigare i år.

1. Drick massa massa massa vatten

2. Rör på dig minst 30 min varje dag (även om det bara är en promenad)

3. Ät regelbundet men inte för mycket (tills du är mätt)

4. Undvik socker, personligen tycker jag inte att man behöver utesluta någonting men mängderna behöver inte vara enorma.

5. Drick grönt te (det är supernyttigt och ökar din förbränning)

 

// I just thought I would give you some tips on how to be more healthy, considering the new year has just begun I believe many people have health as a goal this year. 

1. Drink lots and lots and lots of water.

2. Exercise at least 30 min a day (even if it's only a walk)

3. Eat regularly but not too much (til you're full)

4. Avoid sugar, personally I don't think you need to cut anything off but the amounts don't have to be huge. 

5. Drink green tea (it's super healthy and increases your metabolism)

 

 

RITUALS & SOPHIE BY SOPHIE

Jag fyllde ju år i början av oktober, men vi har faktiskt aldrig riktigt fått tillfälle att fira det med pappas släkt än. Men det gjorde vi i helgen, och det var så himla mysigt. Som jag tidigare lovat så kommer nu lite bilder på det jag fick! Jag fick även en jättespännande bok som heter Shadow hunters, pengar och tillfälle att köra bodyflight i Bromma. Kan inte förstå att vi åker så snart. Jag är så så taggad, vi kommer mellanlanda i Amsterdam påvägen. Jag är så himla exalterad över det, har ju aldrig varit i Amsterdam och jag har hört att det är så fint. HÄR hittar ni smycket från Sophie By Sophie och HÄR hudkrämen från Rituals, som luktade hur gott som helst. 

 

// My birthday was in the beginning of october, but we haven't actually had the time to celebrate with my dads side of the family. But we did this weekend, and it was so cozy. As I've promised earlier, here are some pics of some of the gifts! I also got a very exciting book called Shadow hunters, money and the opportunity to try Bodyflight in Bromma. I can't believe we're leaving so soon. I'm so so excited, we're changing flight in Amsterdam on the way there. I'm so excited over it, I've never been to Amsterdam and I've heard it's very pretty. HERE is the jewellry from Sophie By Sophie and HERE is the body cream from Rituals, which smelled like heaven. 

IDEAL OF SWEDEN CASES

I samarbete med Ideal of Sweden.

Idag fick jag och min storasyster Paulina våra fina skal från Ideal of Sweden! Jag är deras största fan, skojar inte haha jag älskar deras skal så otroligt mycket. Bra kvalitén och roliga mönster. Det här är skal från deras nya höstkollektion, så fina! Det första skalet heter MARRAKECH, det andra PYTHON och det sista BOHO.

 

In collaboration with Ideal of Sweden. 

My sister and I got our beautiful Iphone cases today from Ideal of Sweden! I'm their biggest fan, no joke haha I love their cases so much. Good quality and fun patterns. These cases are from their new autumn collection, so pretty! The first case is called MARRAKECH, the second one PYTHON and the last one BOHO

IDUN MINERALS

Igår köpte jag och Paui lite smink, Paui har pratat om Idun Minerals hur länge som helst och hur bra det märket är och nu har jag själv köpt foundation och ögonskugga från Idun. Det är ett riktigt bra svenskt märke, det känns så bra och det är ju faktiskt bra för huden till skillnad från så otroligt mycket andra foundations. Be om hjälp när du väljer foundation så det blir rätt nyans för din hudton, sen är det bäst att testa foundation på halsen istället för ansiktet, eftersom man faktiskt vill att den ska smälta in i halsens hudton, annars ser det ju konstigt ut. Jag har färgen Ylva, på foundation och ögonskuggan heter Brunögontröst (den finns dock inte på deras webshop). 

 

// Paui and I bought some makeup yesterday, Paui has been talking about Idun Minerals for so long and how good the brand is and I have now finally bought foundation and eyeshadow from Idun. It's a really good swedish brand, it feels so good and is actually good for you skin, not like most other foundations. Ask for help when you're choosing foundation so it'll be the right shade for your skintone, then the best way is to try the foundation on you're neck instead of your face, because you actually want it to blend into the colour of your skintone on your neck. I've got the colour Ylva on my foundation and the eyeshadow is called Brunögontröst (not available in their webshop). 

TÄVLING! I SAMARBETE MED JOHN FRIEDA

Hej!

I samarbete med John Frieda har jag nu en tävling på min instagram (nathalieloveless) med dem! Jag använder själv många av deras produkter och jag måste säga att de är helt fantastiska så jag är verkligen glad att få hålla i en tävling i samarbete med just dem!

 

Ni kan vinna något av deras 3 olika kit med deras nya serier:

- Sheer Blonde-Hi Impact

- Brilliant Brunette-Visibly Deeper

- Brilliant Brunette Visibly Brighter

Vilken du väljer beror självklart på din hårfärg!

 

HÄR hittar ni inlägget - https://www.instagram.com/nathalieloveless/

Tävlingen kommer av avslutas på söndag 20:00, lycka till! :)

 

SUICIDE SQUAD REVIEW

SÅÅÅÅ BRAAA FIIIILM. Jag tyckte om den så mycket, älskar älskar älskar Harley Quinn i filmen, den hade inte varit detsamma om inte hon varit med. Den är inte djup, eller särskilt betydelsefull på det sättet men rolig film att se på bio med mycket effekter och jag gillade den verkligen. Massor av grymma skådespelare, Will Smith, Jared Leto (som btw är 44 år? Hur är det ens möjligt?), Margot Robbie, Viola Davis och Cara Delevigne osv. Jag är helt kär i Jokern och Harley Quinn, älskar deras kärlek och deras roller. 

 

SUUCH A GOOOD MOOOVIE. I liked it so much, love love love Harley Quinn in the movie, it hadn't been the same without her. It's not deep, or particularly meaningful in any way but a funny movie to see in the cinema with many effects and I really liked it. There's a lot of awesome actors, Will Smith, Jared Leto (who's 44 years? How's that even possible?), Margot Robbie, Viola Davis and Cara Delevigne and so on. I am totally in lovee with the Joker and Harley Quinn, I love their love and their roles. 

MOVIE TIP

Jag ÄLSKAR den här filmen. Den är så så så mysig, man blir så glad och varm i hjärtat av Robert De Niro, världens bästa roll har han. Och Anne Hathaway är ju så duktig också, det är en riktigt bra film som jag tycker ni alla ska se! Och om ni redan har sett den, se om den haha!

 

I LOVE this movie. It's so so so cozy, you become so happy and it really warms the heart, especially Robert De Niro, he has the best role in the world. And Anne Hathaway is so talented too, it's a really good movie and I think everyone should see it! And if you've already seen it, you can always watch it again haha!